Improviserade lite idag.

Vi hade kyclingfilé hemma så jag körde den i ugnen med

olivtapenad ovanpå.

Till det blev det cous-cous och kokt broccoli.

Supergott blev det.

(tog hönsbuljong i vattnet till cous-cousen).

Nu ska jag mysa med mina tjejer och vänta på Morgan som är på väg tillbaka till Stockholm från Jönköping dit han åkt idag

för jobbets räkning.

Så va jag på gymmet igen imorse. Sköönt med ett löppass, men tungt.

Det blev inte riktigt lika länge som vanligt men jag får väll vara

nöjd ändå.

Träffade Malin, en vän, på tunnelbanan hem igår och vi pratade en del om träningen och kom fram till följande.

Just så här före jul kanske det är bättre att fokusera på att

man faktiskt tränar och lägga

viktminskningen på hyllan till efter jul och nyårshelgen.

Tyckte jag lät vettigt, så ska jag tänka fram till

januari.